薄荷精油

使用需知

氣味強而有力，要小心劑量。最好是浸泡後使用，不很適合用於按摩，但局部也許無妨。它很可能會刺激皮膚和粘膜組織，一定要避開眼部四周。懷孕及哺乳期間避免使用，因為它能通經和退乳。可能會解除順勢療法的作用。不可接觸眼睛及黏膜，皮膚也儘量局部接觸。

功效

強化心臟功能，貧血，收縮血管，頭痛，頭暈(眩暈)，偏頭痛，牙痛，支氣管炎，袪痰，傷風感冒，咳嗽，氣喘，肺結核，肝排毒，膽結石，胃痛，強化膽功能，腹痛腹瀉，反胃嘔吐，脹氣，腎排毒，肌肉酸痛，風濕痛，油性頭髮，再生除皺，抗蜂窩組織炎，消炎，濕疹，癬，月經痛，閉經，減輕憂鬱不安，宿醉醒酒，催情 ，能量，抗菌。

心理療效

它清涼的屬性可安撫憤怒、歇斯底里與恐懼的狀態，對疲憊的心靈和沮喪的情緒，效果絕佳。薄荷算是知名度頗高的香草，在生活中也充滿了它的應用，它的氣味具有穿透力，給人很直接的清涼感覺，提神醒腦，集中注意力，並能化解心頭鬱悶。

生理療效

1.薄荷是治療感冒的最佳精油，因為它能抑制發燒和粘膜發炎，並促進排汗。

2.有助於呼吸道疾病，也有利於乾咳和鼻竇充血，可治療氣喘、支氣管炎、霍亂、肺炎及肺結核。

3.激勵的特性對一般的四肢麻痹很有效用，也適用於驚嚇、暈眩、貧血、頭昏，對心臟和心靈都有補強的作用。它清涼鎮痛的功效，可減輕頭痛、偏頭痛和牙痛。

肌膚療效

1.除了提供清涼的感覺外，薄荷的藥性能協助排除淤積的體內毒素，進而改善諸如油性膚質、油性發質引起的皮膚病症。

2.精油面膜—針對粉刺、皮膚炎、濕疹。
將2—3滴薄荷精油滴於軟膜中混合，敷於長粉刺、皮膚發炎或濕疹的皮膚上，可改善皮膚問題。